咸鲜酥烂,老幼皆宜
鸡肉放少量盐增加底味儿,鸡蛋液搅拌好放进鸡肉,香菇切小块
鸡肉加鸡蛋液搅拌均匀
油温七成热下鸡丁炸成金黄色
葱切段,姜切片,蒜拍扁
准备,料酒,香醋,甜面酱备用
小火葱姜炝锅出香味
下蘑菇煸炒
下鸡丁,甜面酱,料酒煸炒
加热汤小火慢炖
加入香醋闷至酥烂。此处用炒锅代替
装盘,喜欢醋的再淋一些
大家在吃饭之前都要先喝一杯温开水或者是一碗清淡的汤水,这样能够垫一下肚子,抑制大
鸡胸脯肉的功效与作用鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身
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