腊八的当天没有按照传统的习俗做腊八粥,而是煲了一锅海鲜粥,一家人吃的暖暖的,还不错啊
将大米洗净,放入砂锅内,大伙煮开,转小火慢慢煮
海参切成小段
瘦肉切末
虾仁,胡萝卜切丁
将以上食材一同放入砂锅内,小火熬煮10分钟
加入一小勺精盐调味既成
海参有很多品种,如何选购海参呢?剌参色黑多剌;梅花参色泽纯黑泽光亮,体面剌多而
胡萝卜素一直是大家的最爱,但是许多人并不喜欢直接从胡萝卜里面摄取胡萝卜素,因为
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