栗子鸡煲非常美味,栗子中融入了鸡肉的浓香,鸡肉中也有栗子的香味。栗子有养胃健脾,补肾强筋等功效,但是栗子每次不宜多吃哦~
鸡肉洗净剁块后加盐、料酒拌匀腌制20分钟;
准备其它材料;
栗子在沸水中煮2分钟后捞出去皮;
胡萝卜去皮切块;青椒切块;姜蒜切片;葱切末;
锅中加油烧热,炒香姜片蒜片;
加入鸡肉煎炒一会儿,然后加酱油炒匀上色;
加入栗子稍炒;
把鸡肉栗子转入砂锅,加入胡萝卜拌匀再加小半碗水小火煲30分钟;
加入青椒再煲5分钟;
再撒点葱花。
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