煮板栗五分钟左右,倒掉水备用。此时板栗还没熟喔。
煮鸡,捞去血沫
爆一下姜 蒜头,加入鸡,炒来炒去。
加酒。
焖两分钟左右
加板栗,炒来炒去。
加入一锅沸水。
再焖,直至水干。
步骤9/9起锅后加盐。
老年人的食用佳品栗子含有丰富的维生素c,能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用,
板栗是一种北方常见的坚果,味道甘甜,营养丰富,是很多糕点食品的原料。板栗炒熟或
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