土豆切块泡水备用
凉水下排骨,水开后撇出浮末,煮的时候加几个八角去腥味
盛出排骨,沥干水分
锅内热油,放几颗冰糖打碎溶化
排骨下锅,翻炒上色
加入八角、葱、姜、蒜煸香
加入酱油、开水,水要没过排骨,开锅后转小火焖30分钟
加入土豆,土豆炖熟
出锅~
主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴
日系美食吃不胖的烤肋排,教你在家也能做出这样的美味,很简单,只要跟着步骤做!原料
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