这是一款非常清爽的小菜,色泽美观。
将粉丝放开水中煮熟,过凉待用。
将嫩菠菜择洗净,焯水,过凉,控水待用。
将粉丝和菠菜放在盘中,加入红椒丝,放上蒜茸,盐和鸡精。
加入小磨香油。
加入米醋,拌匀装盘即可。
粉丝的营养价值粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁
摄入过量的硫酸铝钾,会影响脑细胞的功能,从而影响和干扰人的意识和记忆功能,造成老
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