海蜇是餐桌上的美味佳肴,以味道鲜美、清脆可口著称。
海蜇,又名水母等,为海洋腔肠动物海蜇的口腕部。其营养极为丰富,据测定:每百克海蜇含蛋白质12.3克、糖4克、钙182毫克、碘132微克以及多种维生素等。祖国医学认为,海蜇具有清热解毒、化痰软坚、降压消肿之功。古医籍《归砚录》中称海蜇:妙药也。宣气化痰、消炎行食而不伤正气。故哮喘、胸痛、胀满、便秘、带下和小儿疳积等症,皆可食用。
海蜇,已经浸泡了两天;现在已经不是很咸了;用开水浸泡,切成条;
加入香菜;
蒜末事先切好;加入蒜末;
加入老醋;
加入味极鲜,再滴入芝麻油;
搅拌,均匀;
装盘,酸,爽~~
好吃,~~
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有