看看原料吧
白菜心洗净切丝备用。
蛰皮泡去咸味,反复浸泡,洗净备用。
将蛰皮切丝备用。
蛰皮丝,在80度的热水中烫一下捞出,控干水分。
将菜心,蛰皮放盆里,加入腊八蒜,腊八醋,盐,白糖,香油。
拌匀即可食用。
看看成品吧
海蜇的功效与作用降血压;预防动脉硬化;清热化痰;治疗气管炎、哮喘、胃溃疡、风湿性
海蜇是生活在海中的一种腔肠软体动物,是水母中的一种。体形半球状,可食用,上面呈伞
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