准备好材料
茄子切片后在切面上划上几刀,方便涂上酱料
洋葱、线椒切丁,准备葱沫+姜末+蒜末,混合在一起
番茄酱+甜面酱+辣椒酱+辣椒油
把材料和酱汁混合
茄子正反面抹上酱汁
把茄子摸好酱汁放入盘中
在上面在撒一把洋葱丁和辣椒圈即可
烤箱预热,200度25分钟即可
蒜蓉的醇厚,茄子的清香,好吃到爆了
抗衰老茄子含有维生素e,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不
能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,且洋葱不含脂肪,其精油中含有可降低
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