青椒两个,洗净切成小小块,土豆两个去皮切成薄片。
土豆两个,去皮,切成薄片,泡在水中备用。
锅内倒油,放入五花肉。
加入准备好的土豆片翻炒。
加入青椒翻炒。
加少许的盐。
加少许香醋。
加少许鸡精调味,即可。
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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