爱吃海鱼,不过还没有亲手做过带鱼,今就尝试一下~
带鱼切断,去头去尾,去??鳍,姜切片,放入适量料酒,半匙盐腌制15分钟
将腌制好的带鱼段前后双面沾少许面粉
放入油锅炸至双面金黄即可
放入3匙糖,4匙白醋,2匙酱油,3匙??酱调汁待用
调匀
剁椒蒜瓣姜片入油锅爆香,煎好的带鱼段入内
带鱼段入内
倒入调好的料汁,5分钟后翻面,焖3分钟即可出锅
放香葱段,完毕
鲫鱼味甘性温,功效为利水消肿、益气健脾、通脉下乳、清热解毒等,主治浮肿、腹水、产
带鱼的存储将买来的带鱼洗干净,控干水分,切成小段,然后抹上少许盐放入冰箱冷冻,这
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