手抖了,再发一次额
,准备食材
切葱花,青椒丝
干豆腐切好,用开水过一遍
锅中热油
放入葱花爆香,加入适量清水加入适量生抽
放入干豆腐加适量的十三香粉和盐
放入青椒,大火烧五六分钟便可出锅喽
非常简单省事的一道菜哈
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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