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之前小朋友脾胃一直不太好,到了这个季节就容易上火感冒咳嗽,去医院几次大夫都建议多给吃点山药,说这个对调理脾胃比较好,可惜的是小朋友都不喜欢吃,炒着吃尝都不愿意尝,煮着吃偶儿也是强迫尝点,后来就用来搭配在各种米糊中吃一点,但这也不是长久之际,还是会多花心思想办法让他喜欢吃。
最近他爱吃羊肉,也比较适合这个季节吃,所以每个周末都会炖上一锅羊排汤,开始都是用他爱吃的红萝卜,后来会搭配其他食材,慢慢发现搭配上山药他更爱吃了,从原来不怎么喜欢吃山药的孩子一下子变得爱吃。

黄豆豆的一家03
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难度普通 口味咸鲜 工艺 时间30分钟-1小时 厨具电压力锅

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食材主料/辅料

羊排 500克、 山药 1根、 红萝卜 1个、 黄花菜 少许、 生姜 几片、 清水 适量、 花椒 10粒、 15克

山药羊排汤的做法步骤

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