家里炸完猪油的油渣用来炒,超级好吃的!但不适合吃太多了哦!
事先准备好炼好的油渣,我这个炸过了一点点,但还是不影响口感,如何偏很黄很黑的话就不要吃了
把青椒和蒜切好备用
先用热锅把青辣椒和蒜干煸一下装碗里待用
然后放油把油渣炒一下放水煮,如果油渣带皮,一开始要多放点水煮软,不然咬不动!
油渣煮软后加点盐
再倒入事先干炒过的青椒,蒜末一起翻炒
最后放点老干妈出锅
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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