上菜啦!清蒸鲈鱼!最喜欢吃鱼!可以十天不吃肉,但是不能十天都不吃鱼!哈,除了青菜,鱼就是我的最爱了!吃鱼好,聪明的!
将鱼洗净量干约10分钟,加小许盐在鱼身。
切好适量姜片,葱切成段,再用剪刀将两端剪与丝,变成花的形状。
将油,糖,生抽,姜片放在碟底。
将鱼放在上面,加上姜片,油,糖。
热开半锅水,将鱼放下。 约6分钟。
将葱花放入,上菜啦!
巧去鱼腥味:将鱼去鳞剖腹洗净后,放入盆中倒一些黄酒,就能除区鱼的腥味,并能使鱼滋
鲈鱼的营养价值鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素;具
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