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腊味海鲜粥

周末早上赖在床上就是不爱起，直至感到肚子饿的有点打颤。
吃点啥，问问那两位爷，都说没胃口。不想吃，但又饿。
索性，再加点昨晚吃剩的腊肠，来一碗腊味海鲜粥。
一碗粥，再配上油条那是极好的，如果你家中也有剩米饭，不妨也试试将它煮成粥来消灭。

A苹果小厨
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难度简单

口味咸鲜

工艺煮

时间30分钟-1小时

厨具其它厨具

营养信息详细信息>>

腊味海鲜粥热量：437 千卡

脂肪：0.8克
蛋白质：33.3克
碳水化合物：4克

查看详细信息

食材主料/辅料

剩米饭 200克、海参 1只、海虾 2只、腊肠适量、青菜适量、姜 2片

腊味海鲜粥的做法步骤

步骤1/7

准备食材。
步骤2/7

将腊肠和米饭加入水。
步骤3/7

再加上两片姜，大火煮开转小火。
步骤4/7

直至粥的汤汁粘稠，加入虾。
步骤5/7

青菜菜芯提前洗净切成丝，海参也切成小段。
步骤6/7

当粥煮至自已喜欢的程度，加入青菜搅拌均匀煮沸。
步骤7/7

再加入海参略煮即可食用。

小窍门

1青菜我用的是奶白菜，其它喜欢的青菜也可，各种海鲜都可以入粥，只要它够新鲜。
2如果没有剩米饭，就用略泡过的大米，更香哦！

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