自制黑胡椒肉酱面
牛肉剁碎加入调料腌制入味
锅中加入适量的油,炒香洋葱和青椒
加入牛肉碎翻炒片刻
加入煮熟的面和酱料
继续翻炒加入黑胡椒粉炒匀
最后盛出装盘即可
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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