秋葵炒肉片

步骤1/7

准备好所用食材。

步骤2/7

秋葵洗净，去根部，焯水后切成片。

步骤3/7

里脊加入盐 胡椒 生抽 糖搅拌均匀腌制5分钟。

步骤4/7

锅中加入九三玉米胚芽油，放入姜丝炒香。

步骤5/7

加入肉片，煸炒至变色。

步骤6/7

倒入焯水的秋葵。

步骤7/7

快速翻炒均匀，加入鸡精调味即可。