家常菜,韭苔黑木耳炒鸡蛋,简单、快捷、方便、营养、美味。
原料:鸡蛋、泡发的黑木耳、韭菜苔。
黑木耳用开水焯一下,捞出。
黑木耳撕成小块,韭菜苔切小段,鸡蛋磕碗里加适量的盐并搅散。
开火,锅内倒入油,油热倒入蛋液,炒熟盛出。
锅内倒入油,加入韭苔,翻炒。
韭苔八成熟时,加入黑木耳,翻炒,加入盐、生抽、花椒粉、白糖调味,翻炒均匀。
倒入鸡蛋,炒匀出锅。
成品
其味甘辛、性温,具有补肾助阳、温中降逆、补中益肝、活血化瘀、通络止血等作用,适用
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