简单易做,孩子还爱吃的一道菜,比外面的烧烤要卫生。
冰箱里拿出鸡心解冻
解冻之后切开,再用开水焯一下鸡心,然后捞出,用水洗净控干。
烧烤料备好
锅内油烧热
下入焯好的鸡心煸炒
放入烧烤料、孜然继续煸炒,鸡心变色熟了,烧烤料也就入味了
装盘
孜然具醒脑通脉,降火平肝等功效,能祛寒除湿,理气开胃,驱风止痛,对消化不良,胃寒
富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有