牛腿肉切薄片,加料酒,红薯淀粉和蚝油抓匀腌制20分钟左右。
将配菜洗净,蒜薹切小段,洋葱切片,红辣椒切小段。
孜然稍微捣碎备用。
炒锅烧热倒油,倒入腌制好的牛肉片快速翻炒至断生,盛出备用。
炒锅洗净烧热倒油,倒入辣椒和蒜薹翻炒至蒜薹成熟。
倒入洋葱翻炒,炒至断生即可,脆脆的吃起来更有味道。
倒入生抽调味,搅拌均匀,关火。
倒入牛肉翻炒均匀。
调入孜然搅拌均匀。
孜然具醒脑通脉,降火平肝等功效,能祛寒除湿,理气开胃,驱风止痛,对消化不良,胃寒
牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气
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