步骤1/5冷饭打散备用。
步骤2/5冬苋菜(只要菜叶部分)洗净,切碎备用。
步骤3/5油热后放入鸡蛋炒香,放入米饭、冬苋菜炒2分钟。
步骤4/5放入盐、黄剁椒继续炒1分钟左右。
步骤5/5把胡椒粉、生抽放入炒匀,放葱花、香油翻炒几下出锅。
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
鸡蛋的制作技巧1。荷包蛋要煎的好,锅一定要热才能放油,放油后把油调成中火,才不会
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