这道辣椒炒西瓜皮无任何调料,只用盐和鲜酱油,这菜清爽味鲜很脆
所有食材
西瓜皮去皮洗净切条,西瓜皮放入盆中放少许盐腌制片刻
青椒洗净切条,腌制好的西瓜皮洗净
起油锅加热,放入青椒煸炒
再放入西瓜皮煸炒
放入少许盐炒透
最后放鲜酱油提鲜炒匀即可
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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