这道经典菜式想必得到很多人的青睐,它做法多样,一百个人会有一百种不同的做法,我的这种炒法不知道大家喜不喜欢……
锅中加水放入五花肉、葱段、姜片、花椒、料酒同煮,煮至用筷子能插透并没有血水流出即可
煮熟的五花肉洗净切薄片备用
青红椒切菱形块备用
锅中加油,下入五花肉煸炒,逼出肥油
炒好的肉推到一边,下入豆豉、葱、姜丝和几粒花椒炒香
再下入青红椒翻炒至断生
加适量盐和耗油翻炒均匀即可
成品
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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