喜欢蒜香的朋友们来吧,既简单又快速,下班很晚的上班族,很适合吃这种清淡小炒!
油麦菜切段
蒜拍扁,切成蒜蓉,不好意思请忽略花椒,不放那个
锅中放油,待油热后放入蒜,爆香
闻到蒜的香味后,放入油麦菜,菜半熟放少许盐和酱油
翻炒几下,出锅!
扇贝的营养价值有哪些扇贝,是非常天然的补锌、补钙、补铁的好方法,而且经常食用扇贝
做法:油烧热,把蒜蓉爆香后加入盐,备用把丝瓜切好,排放在碟里,用小匙把爆香加了味
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有