只要是蒜蓉炒青菜,都是我的最爱~O(∩_∩)O
油麦菜洗干净,切成小段。
将蒜剁成蒜末,分成两份备用。
锅内放油爆香蒜末。
放入油麦菜,快速翻炒几下。
炒到油麦菜成碧绿色就将剩下的蒜末全部加进去。放入鸡精和盐就可以了。开动~^O^
扇贝的营养价值有哪些扇贝,是非常天然的补锌、补钙、补铁的好方法,而且经常食用扇贝
做法:油烧热,把蒜蓉爆香后加入盐,备用把丝瓜切好,排放在碟里,用小匙把爆香加了味
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