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我相信很多爱吃的辣的朋友都很喜欢虎皮尖椒这道菜,我今天的做法是少油版,采用煎的形式来做,煎的时候用不沾锅只要一点点油就够了,很健康哟,调料汁中有了少许盐和糖的加入,辣味并不明显,尖椒的维生素C含量很高哟,维生素C在人体中有着无比重要的生理功能,不仅抗氧化美容,而且是很多矿物质的载体,比如钙铁锌的吸收都少不了维生素C的参与。这个尖椒没采用油炸的形式,烹调过程中加入了醋,有效地减少了维生素C的流失,不仅是口感还是营养都是非常不错的哟,想吃虎皮尖椒的朋友从此告别油炸吧!
今天的原材料来自于北京翠圃园有机农业公司产的绿谷源有机蔬菜,北京翠圃园总部位于中国农科院院内,在怀柔区有种植、养殖示范基地总面积600余亩,年产有机蔬菜50余万斤,拥有专业核心团队,品种先进。

叶子的小厨85
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难度普通 口味微辣 工艺 时间10分钟 厨具不粘锅

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食材主料/辅料

尖椒 200克、 生姜 1块、 大蒜 一瓣、 葱白 两段、 凉白开 两汤匙、 生抽 一汤匙、 香醋 半汤匙、 白糖 半汤匙、 蚝油 少许、 食用油 适量、 豆豉酱 适量、 花椒油 几滴、 香油 几滴

非油炸版虎皮尖椒的做法步骤

小窍门
白糖的用量要少,调料汁中含盐,一定不要再加盐了。
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