牛腩切块
小土豆、洋葱切块
西红柿切块
姜片少许、蒜切成末
番茄沙司少许
清水放盐、大料、桂皮、葱段少许,煮至少90分钟
少油清炒洋葱、西红柿
放入煮过的牛腩后翻炒
加热水,水末过牛肉后再加小土豆、盐、番茄沙司调成酸甜咸口中火炖90分钟
出锅盛盘
1,牛腩即牛腹部及靠近牛肋处的松软肌肉,以新鲜黄牛的牛腩为好。 2, 牛腩是指带
鸡腿菇烩牛腩 简介 牛肉富含丰富蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机
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