西红柿炒茄子,味道略酸,老家的一道家常菜
把茄子洗干净切薄片放水里泡几分钟
切好西红柿,放油,然后炒软成糊状
把茄子放锅中一起炒,并放盐
直至茄子炒软,成熟,放辣椒粉跟调料葱等
出锅
不宜长时高温加热,因番茄红素遇光、热和氧气容易分解,失去保健作用,因此,烹调时应
抗衰老茄子含有维生素e,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有