红蘑是我们东北特产,它含有多元醇,可医治糖尿病。经常食用红蘑,有美颜健肤的功效。中医认为红蘑有益肠健胃、止痛理气、强身健体等功效。
土豆去皮后切片
用水冲洗2遍泡着待用
洗净焯烫好的红蘑,用水泡着待用
切好的肉片 葱花
锅放油烧热爆香葱花
放入肉片煸炒
肉变色后放料酒 十三香 酱油炒
放土豆片翻炒
接着放蘑菇炒匀
放入热水炖3分钟
这时还剩一点汤汁放盐 鸡精炒匀出锅
普中红蘑的功效与作用化痰止咳,强筋,壮骨普中红蘑的适合体质皮肤性病,瘙痒过敏者勿
能供给人体大量的热能,人只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持生命和健康,在欧美国家特别
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