步骤1/3煮米20分钟
步骤2/3在煮好的粥中加入切成丁的鲍鱼，虾煮五分钟
步骤3/3加入小白菜，小葱煮两分钟关火ok
提示:在生活中，总是有男性朋友想壮阳，不管是不是肾虚还是阳痿，没有也要壮阳，不妨
鲍鱼的营养价值极为丰富，含有二十多种氨基酸，每百克鲜鲍鱼肉含丰富蛋白质 23.
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