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食物热量
鲜虾鲍鱼粥的热量和减肥功效
鲜虾鲍鱼粥
热量：
913
千卡
脂肪：
4.1克
蛋白质：
39.3克
碳水化合物：
91.17克
钠：
2358.9毫克
钙：
410毫克
铁：
25.8毫克
钾：
1077毫克
鲜虾鲍鱼粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米
克
272
千卡
362
千卡
鲍鱼
克
318
千卡
84
千卡
鲜虾
克
275
千卡
93
千卡
小白菜
克
48
千卡
17
千卡
总量
1033
克
鲜虾鲍鱼粥热量/卡路里
913
千卡
热量913千卡,相当于
烫衣服
456分钟消耗的热量
120
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热量913千卡,相当于烫衣服456分钟消耗的热量120