人懒了,但对生活还是充满着希望!早上做的海鲜粥和大家一起分享一下!
食材:大米、小鲍去壳切成小丁、葱花适量。
操作及其的简单,正常的煮粥,等快熟了的时候加入小鲍、盐、鸡精、小火约2分钟,最后在放点葱话即可!
早上在配上点小菜、和咸鸭蛋、混合面的窝头,桃桃的早餐就完成了!
窝头!
鲍鱼是一种原始的海洋贝类,单壳软体动物,只有半面外壳,壳坚厚,扁而宽。鲍鱼是中
鲍鱼的营养价值极为丰富,含有二十多种氨基酸,每百克鲜鲍鱼肉含丰富蛋白质 23.
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