将昨天的剩米饭光荣的消灭掉?剩米饭瞬间成了一碗华丽美味的蛋炒饭。
青豆玉米粒洗干净,鸡蛋打散,火腿肠切丁
鸡蛋入锅炒碎剩起备用
另起锅下入青豆和玉米粒翻炒两分钟,再倒入火腿丁
接着倒入鸡蛋碎
再倒入米饭炒松散
最后加盐和老抽小火翻炒均匀即可
用碗倒扣在盘子里,就可以开吃咯!
火腿肠的功效与作用火腿肠含有供给人体需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种矿物质和
火腿制作经冬历夏,经过发酵分解,各种营养成分更易被人体所吸收,具有养胃生津、益肾
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