娃娃菜切开
放到开水里汆2分钟
粉丝放到开水里烫一下
大蒜切末
锅中放少量油,把蒜末炒成金黄色
炒好的蒜油
在蒜油里加入所有配料,拌匀
粉丝铺在盘子底下,娃娃菜放在粉丝上,浇上拌好的汁,放到锅里整5分钟
可以吃了*^O^*
粉丝的营养价值粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁
摄入过量的硫酸铝钾,会影响脑细胞的功能,从而影响和干扰人的意识和记忆功能,造成老
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