对于鱿鱼咱家宝贝是,怎么做都喜欢。算是百吃不厌的一种食材。
鱿鱼圈化冻,去掉黑膜洗净,锅中烧开水加一些葱姜,料酒煮上2分钟。
把鱿鱼圈倒入焯烫变硬即捞出。
黑木耳提前泡发洗净撕小块,竹笋切片,青红椒切块。
炒锅倒油爆香葱姜蒜末。
加入辣豆瓣酱炒香。
倒入笋片和木耳翻炒。
把鱿鱼加入,加生抽,糖,料酒翻炒。
把青红椒加入。
最后加一点盐,鸡精,水淀粉炒匀关火。
鱿鱼,也称柔鱼、枪乌贼,营养价值很高,是名贵的海产品。它和墨鱼、章鱼等软体腕足类
远远闻香而至,看着小贩用小小的铁铲,分割着鱿鱼,不断地翻动鱿鱼,听着油渍着鱿鱼
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