针对不喜欢吃水果的人,做成这样的沙拉是个好办法,切成小块吃起来也很方便,在餐厅这样一小份也不便宜,自己在家做一份,实惠又卫生!
准备好材料,水果和沙拉酱
洗净水果沥干水分
削去水果的皮
切成小丁放在大碗里面
装在小碟子里面
圣女果切开,装饰在盘子上面
最后挤上沙拉酱就可以了
有助于睡眠香蕉对失眠或情绪紧张者也有疗效,因为香蕉包含的蛋白质中,带有氨基酸,具
香蕉的存储香蕉属于热带水果,适宜储存温度是11~18度,一般情况下保存时间最长的
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