猫耳朵,即可以拌着吃,也可以做汤面来吃
准备原料,木耳、香菇提前泡发
平底锅上火加入清水,水沸后加入虾米、香菇、木耳煮沸
下入猫耳朵
煮沸后点清水,点两次清水
再沸后把娃娃菜心放入抄熟,就可以出锅了
加入盐、芝麻油调味
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
面粉的选购技巧面粉适合的人群一般人皆可食用,偏食者尤其适合食用。面粉的储存方法通
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