西兰花洗净掰小块
锅中烧开水放入西兰花,水开后盛出,用凉水一下。
锅烧热倒入油,倒入葱花炒出香味,再倒入西兰花翻炒几下。
放入盐和酱油出锅即可~
兰花的营养价值据记载,兰的根、叶、花、果、种子均有一定的药用价值。根可治肺结核、
兰花的主要价值兰花观赏兰花是一种风格独异的花卉,它的观赏价值很高。兰花的花色淡雅
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