蚝油西兰花

步骤1/6

西兰花用洗米水侵泡30分钟

步骤2/6

洗净后撕小朵

步骤3/6

用滚水灼烫2-3分钟后捞出

步骤4/6

锅里热油，爆香蒜蓉

步骤5/6

倒入蚝油、鸡粉、水、淀粉煮开

步骤6/6

浇在西兰花上，撒上小米椒做点做即可