准备所需原料
丝瓜去皮切滚刀块
鸡蛋炒熟炒散盛出备用
另起锅倒油放葱花煸出香味,接着放海米翻炒片刻
倒入丝瓜翻炒
最后放入炒熟的鸡蛋
加盐翻炒均匀即可
胖丝瓜相对较短,两端大致粗细一致,购买时应挑选皮色新鲜,大小适中,表面有细皱,并
丝瓜的营养价值丝瓜中含防止皮肤老化的b族维生素,增白皮肤的维生素c等成分,能保护
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