制作此菜的材料。
把娃娃菜分成几份,大棵可分成六分,小棵可分成四份。
把娃娃菜放到开水中焯烫一下。
焯烫好的娃娃菜立刻放到冷水中。
锅中放入冷水烧开,加入浓汤宝煮开。
汤汁中加入几颗枸杞一起煮一会儿,然后把娃娃菜放到汤中煮开即可。
上汤娃娃菜的营养价值:通过炖煮后的娃娃菜口感比较软烂适合肠胃不好的人食用,有助于
娃娃菜又称微型大白菜,是从日本引进的一款蔬菜新品种,近几年开始在国内受到青睐。外
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