备米饭,腐乳,火腿、
火腿切片,香葱少许。
先将饭炒散,
放进火腿,
倒进香葱,
放点椒盐,
炒香,
淋上酱油,
放进腐乳,
炒匀炒香,
即成。
腐乳(臭)的营养分析臭腐乳中维生素B族的含量很丰富,常吃不仅可以补充维生素B12
制作菜肴时,则需要考虑将要制作的菜肴的口味,总的来说口味较重的菜肴可以使用红方腐
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