美味爽口,山药对身体很好的哦!常吃客延年益寿滴。
步骤1/4将山药去皮,切成两段放到锅里蒸20分钟左右,用筷子试一下,如果软了就拿出来。
步骤2/4待晾凉之后,用刀斜切成片状,放到盘子里备用。
步骤3/4把樱桃酱拿出来约两勺左右,如果太稠加以点点的温水就行搅,拌撒在一边的山药上。
步骤4/4桂花酱也同上,就制作完成啦。
山药的主要成分是淀粉,其中的一部分可以转化为淀粉的分解产物糊精,糊精可以帮助消化
山药因其营养丰富,自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品不仅可作主粮,而且可作蔬菜,
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