辣子鸡丁,搭配彩椒,色彩艳丽、营养丰富、老少皆宜。
准备主料:鸡胸肉、青椒、彩椒
彩椒、青椒都切大小适中的块
切一些葱花
鸡胸肉切方丁
切好的鸡丁用料酒、白胡椒粉、淀粉腌制
热锅凉油放入青红椒翻炒,断生盛出备用
另起热锅凉油放入腌制过的鸡丁翻炒
鸡丁变白时,放入葱花、六月鲜酱油少许爆香
倒入青红椒,放精盐、白糖翻炒入味
关火,滴一点香油炒均匀即可。
大家在吃饭之前都要先喝一杯温开水或者是一碗清淡的汤水,这样能够垫一下肚子,抑制大
宫保鸡丁是由青辣椒、油酥花生米和鸡脯肉三者合一爆炒而成。传说在清代年间,曾任四川
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