准备好原料。
把藕、胡萝卜切片,青椒切成菱形块。
蒜和姜切成片。
锅中入水炒开,依次加入藕、胡萝卜、木耳焯烫到开捞出备用。
锅中入油,加入蒜和姜炸香。
放入青椒炒一炒。
加入藕、胡萝卜、木耳炒。
加入盐、味精、胡椒粉炒匀,最后来点水淀粉炒匀出锅。
胡萝卜汁的作用: 1、波兰民间一直广泛采用胡萝卜治病。每天空腹饮用1/4杯新鲜胡
胡萝卜素一直是大家的最爱,但是许多人并不喜欢直接从胡萝卜里面摄取胡萝卜素,因为
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