大爱各种菌菇类,无论是炒还是炖,都异常鲜美。
材料准备好
各种菌菇切自己喜欢的大小
葱切末,姜切丝,蒜切片
锅里热油,爆香姜和蒜
放菌菇拌炒
炒至菌菇软熟兑入适量清水
大火烧开,小火炖30分钟
调入胡椒粉
调入适量盐
出锅前撒上葱花即可
鲜虾剥去壳后,用牙签从虾背上第二,三节中挑起虾线,这样很方便的将虾处理好在虾仁中
蟹味菇的功效与作用抗癌、降低胆固醇蟹味菇的营养价值含有丰富维生素和17种氨基酸,
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