元旦吃了几天大餐的结果就是---看到肉就没胃口,炒了道素菜家人倒是吃了很多。
原料很简单,西兰花掰小朵,用盐水浸泡10分钟冲洗干净。
香菇去老根切小块。
水开后加少许盐和几滴油,把西兰花焯熟,捞出控干。
找个碗,把西兰花花朝下依次摆好。
就摆成这样,压紧一点儿。
倒扣在盘子里就成可爱的西兰花球了。
适量油爆香蒜末。
下香菇中火慢慢煸软。
加入鲍汁调味。
把香菇围在西兰花球周围,把汤汁淋在西兰花上。
鲍汁的味道很鲜美,夹杂着蒜末和香菇的香气,使这道素菜也具有浓郁的口味。
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