当家的早上把昨天从三姨家拿的花卷蒸上了又做了米粥,那我就来点小菜-凉拌西芹!
西芹洗净,斜刀切段,蒜切末;
锅内烧水,略加些盐,水开后倒入西芹,略烫一下;
烫好的西芹,捞出放入大碗内,用冷水过一下;
把冷水中的西芹捞出,放入盐、糖、高汤精、熟芝麻、生抽、香油、辣椒油拌均;
拌好的西芹装盘完成。
大家可能都已经知道,西芹是不但好吃,而且营养价值也十分的丰富。但是西芹与很食物都
镇静安神从芹菜子中分离出的一种碱性成分,对动物有镇静作用,对人体能起安定作用,有
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