煮锅放入大料、干红辣椒、姜丝,花生仁同煮。捞出备用。
西芹切长菱形,干红辣椒切段。姜切丝、蒜切片。
腐竹提前泡发。
煮锅上清水,开后放入西芹焯8成熟。随后捞出迅速过冷水,沥干备用。
将泡发好的腐竹过冷水,切段。
将腐竹段和西芹放在稍微大点的盆里加入精盐和鸡精拌匀。
炒锅倒入玉米油,放入姜丝、蒜片、干红辣椒爆香。
将爆香后的热油快速淋在拌好的食材上面。
装盘,最后放入煮好的花生仁点缀。
镇静安神从芹菜子中分离出的一种碱性成分,对动物有镇静作用,对人体能起安定作用,有
由于品种和施肥等因素影响,有的绿梗西芹还可能有一定的特殊苦涩味,跟其他食材一起混
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